...

Måned: december 2015

Så kom vi igennem juleaften og julefrokosterne

JulehilsenNu synes jeg det er blevet tid til en lille julehilsen herfra. De sidste mange år har vi ellers haft tradition for at sende julehilsen ud til familie og venner via. e-julemærket, men i år er tiden simpelthen fløjet fra os… Julehilsnen plejer at være en beskrivelse af året der gik, set fra vores lille hunds øjne. Men det blev det desværre ikke til i år – men vi håber at kunne tage revance næste år…

Men hvordan har vores jul så været?

Vi skulle i år holde juleaften hos mine forældre sammen med min farbror og hans familie/svigerforældre. Vi var lykkes med at få skubbet nattesøvnen til en times tid senere end normalt og gjorde det samme med formiddagsluren. Vi var derfor ret optimistiske omkring, hvor godt M ville kunne klare aftenen hos mine forældre. Men da vi gik en tur omkring kl 14 for at få hende til at sove et par timer til sin sene eftermiddagslur fik vi endnu en gang bekræftet, at man ikke kan planlægge alt. For pigen synes da absolut ikke hun behøvede at sove… Det medførte derfor, at hun lå vågen i barnevognen i en time, mens vi gik og rokkede med hende. Og det var først da vi havde givet op, at hun så langt om længe lagde sig til at sove. Men det endte egentlig med at blive en god løsning, med først 1 times afslapning og derefter 1½ times søvn. Så hun formåede at holde sig vågen til alle sine gaver og var først klar til at skulle i seng kl 22, hvor hun bare lagde sig til at sove uden det mindste bøvl.

Vores juleaften blev derfor til en rigtig vellykket aften, med lækker mad, mange gode og brugbare gaver, og dejligt samvær med familie. Og da vi brød op omkring midnatstid kunne vi gå alene hjem med hunden, da mormor og morfar havde lovet at agere “barnepiger” for en nat. Så det var helt underligt at vågne op 1. juledag uden vores lille charmetrold.

Men vi kunne dog ikke snooze til langt op af formiddagen, da vi havde en aftale hos mine svigerforældre allerede kl. 11. Så vi spiste en hurtig morgenmad inden vi fik pakket bilen, og kørte hen til mine forældre for at hente hende den lille. Det viste sig at hun havde haft en fantastisk morgen, med sen opvågning, og bare havde ligget og hygget hos mormor, indtil de var gået i stuen for at lege med den nye dukke og dukkeseng. Hun havde også fået en lille dukkevogn, som hun lokkede sin morfar til at samle før han nærmest var kommet i tøjet – men hvordan skulle han kunne stå for en lille pige, der kommer ind og henter én i sengen med skruer i hånden 😉

Ude hos mine svigerforældre blev det også til en rigtig hyggelig dag med julemiddag til frokost og om eftermiddagen fik lille M løbende sine julegaver fra sin farmor/farfar og faster. Blandt andet en legetøjs-mobiltelefon faldt i god jord, og hun demonstrerede fra første øjekast, at hun udemærket vidste, hvordan sådan en skal bruges. Så der var flere gange, hvor hun gik rundt med den oppe ved øret.

Julemotionstur2. juledag holder vi altid med min familie på min mors side, men som de sidste par år startede vi dagen med en julemotionstur i Skærbæk. Og i år havde vi fået lokket min søster/svoger med på turen. Men som altid blev vi i sidste ende presset på tid, så der måtte løbes lidt.

Vi havde også 3 små hunde med, som dog til sidst på ruten ikke synes det var så sjovt, når man var blevet våde og kolde. Men så kunne de heldigvis låne klapvognen, da lille M var kommet op på sin fars skuldre.

Men endnu en dag i dejligt selskab i familiensskød og med masser af mad og hygge.

De næste 2 dage blev brugt på at nyde de gaver vi alle havde fået og på at komme lidt ovenpå igen efter 3 dage med mange indtryk og andre rutiner. Det kunne tydelig mærkes på den lille – hun sov lidt længere lure end normalt for at indhente noget af det tabte fra dagene forinden.

Sidste julefrokost blev i aftes holdt hos mine svigerforældre, hvor vi er ved at starte ny tradition op med at mødes med deres “gamle” venner og deres børn/børnebørn 5. juledag. Vi var (som altid) lidt spændte på, hvordan det ville udvikle sig, når vi skulle afsted om aftenen. Men igen klarede lille M det så fint. Der var heldigvis to lidt større piger på henholdsvis 6 og 10 år med til julefrokosten, som var rigtig søde til at aktivere hende, og bære over med hende, når hun blev lidt for kommanderende (jeg ved virkelig ikke hvor hun har det fra 🙂 ). Og da vi havde planlagt at overnatte hos sigerforældrene, så vi ikke skulle til at flytte hende ud i bilen sovende, var det dejligt let bare at kunne lægge hende i rejsesengen, da hun viste tegn på træthed.

Så det har været nogle rigtig dejlige juledage, og i morgen går året på hæld, hvor vi lægger hus til nytårshygge med dejlige veninder og påhæng. Det skal nok blive hyggeligt som altid 🙂

Men når man kigger tilbage på ferien er vores konklusionen umiddelbart, at man nok ikke skal se juleferien, som en “afslapningsferie”, hvor man kan få ladet op til det nye år – i hvert fald er vi glade for, at det først er den 4. januar vi igen skal på arbejde. Så måske der alligevel kan blive tid til et par dage med afslapning.

 

Men jeg vil hermed ønske alle

Glædelig Jul og Godt Nytår

Madplan uge 52 – 2015

Madplan uge 52 2015Denne uges madplan er nok ikke den mest interessante, da vi jo går JULEugen i møde. 🙂

Og allerede de første 2 dage har vi ikke overholdt planen helt…

I går havde vi først planlagt suppe med quinoa salat. Men under vores indkøbstur blev vi lokket til at købe lidt sushi, som var tiltænkt som tilbehør til suppen. Men det endte med vi kun fik sushi, og så med græsk salat (i stedet for med quinoa salat), da vi egentlig ikke var så sultne efter den store bunke hjemmelavede æbleskiver vi fik til eftermiddags-hygge 🙂

Og i dag besluttede vi så, at rugbrødet skulle skiftes ud med en MOU karrysuppe. Og quinoa salaten blev til resterne af den græske salat fra i går med quinoa ved siden af – til at putte i suppen.

I morgen, står den på pizza lavet på rugklappere. De bliver normalt ret lækre, og er lette at lave. Tomatpuré smøres på rugklapperne, og så ellers bare det fyld man ønsker. Ex. mozzarella, tomat, skinke og basilikum. Og så 10 minutter i ovnen til osten er smeltet.

Traditionen tro skal der risengrød til, på Lillejuleaften. Med kanel og smørklat-smør 🙂

Juleaften skal i år holdes ved mine forældre, hvor julemiddagen er and med hvide, brune og franske kartofler og så risalamande med kirsebærsovs.

2. og 3. juledag står på julefrokoster i familiernes skød: Først hos svigerfamilien 2. juledag med gås og hvad dertilhører. 3. juledag mødes vi med familien på min mors side med en blanding af traditionel julefrokost og vegetarretter. Så mon ikke søndagen derefter bliver på langs, hvor al maden skal fordøjes 🙂

God jul til alle 🙂

Julehygge med æbleskiver og pyntning af juletræ

Juletræ

En fantastisk weekend er ved at gå på hæld. Det blev til dejligt samvær med familien og julehygge derhjemme. Det er da livet. 🙂

Lørdag skulle vi mødes med farmor/farfar på cafe. Og vi mødte dem også lige uden for caféen. Men samtidig kom “julemanden” forbi. Hvor var det sjovt at se, hvordan vores datter reagerede på det. Selvom hun kun er 1,5 år pegede hun så snart hun så ham, og blev glad, da hun fik et lille tøjdyr af ham 🙂 Og den første halve time på caféen ville hun hele tiden hen til vinduet, for at se om julemanden stadig var derude. Så hyggeligt.

På vejen hjem fik vi endelig købt det juletræ, som vi faktisk havde snakket om at købe tidligt i år, så vi kunne gå at nyde det det meste af december… Men på en eller anden måde er tiden løbet lidt fra os – for man kan vel næppe kalde d. 20 december for “tidligt” 🙂 Men købt blev det da. Og for at fuldende lørdagens julehygge brugte vi eftermiddagen på at pakke alle julegaverne ind.

I dag sov vi “længe”, hvilket i vores terminologi betyder helt til klokken 6:30 🙂 Vi havde aftalt med mormor og morfar, at komme forbi med morgenbrød ved 9-10 tiden efter vores søndags-indkøbstur. Men for en gangs skyld holdt vores tidsplaner ikke helt, for den blev vist nærmere 10:30. Så for os blev det nærmere frokost end “morgenmad”, da vi i weekenderne prøver at følge vuggestue-rutinerne. Men det er så dejligt at have begge hold bedsteforældre så tæt på, at vi kan komme forbi et par timer til hygge.

ÆbleskiverMen hjemme igen, og efter datterens middagslur stod vi (som i min bedre halvdel 🙂 ) klar med hjemmelavede æbleskiver og ville julehygge lidt med “Løvernes Konge”, som var dagens adventsgave fra nissen.

Æbleskiverne var klart en succes, selvom hun nu lige så gerne ville have sin mandarin 🙂 Og at vi så kun nåede at se starten af filmen (da hun endnu ikke er helt gammel nok til at sidde stille i mere end max. 10 minutter ad gangen) blev en mindre detalje. For så var der tilgengæld mere tid til hygge med at skulle pynte det nyligt indkøbte juletræ.

Og det kunne hun heldigvis meget bedre koncentrere sig om. Hun nød at gå rundt om træet og lægge de foldede stjerner på træets grene, og pege på de grene, hvorpå vi skulle hænge den kugle hun kom med.

Så med en dejlig julehygge weekend i bagagen er vi nu kommet i rigtig julestemning, og glæder os til juleferie 🙂

Madplan uge 51 – 2015

Madplan uge 51 2015Ja, der har været lidt stille med madplaner de sidste par uger. Vi var ellers kommet ind i en rigtig god rytme, men så kom december og lidt sygedage… Men nu er vi “back on track”.

Vi laver oftest vores madplan for ugen om lørdagen, så den starter fra søndag…

Og denne “uge” startede derfor med spaghetti og kødsovs i søndags. Helt plain, men med stort bønne spaghetti. Det er noget vi faldt over en dag vi var ude at handle, og det smager faktisk rigtig godt – og så er det anderledes end det normale hvide pasta/spaghetti 🙂

I mandags havde manden så lavet hjemmelavede burgere, til da jeg kom hjem lige til spisetid kl 17:00. Det smager nu altså bare bedre, når det er hjemmelavet:)

I går tirsdag var der så rester fra i søndags – nogle gange er det altså bare nødvendigt med rester/let mad. Især på de dage, hvor vi begge kommer sent hjem.

For første gang skal vi så i aften prøve den røde linse suppe, som min søster ofte har sagt til at vi skal lave – så det bliver jo spændende, om vi bliver lige så begejstrede for den, som hun er 🙂

I morgen er det den “lette” – øllebrød, men det smager nu også godt – vi har i hvert fald en 1,5 årig som er vild med det – måske især fordi hun må få flødeskum på – som er én af hendes ynglingsspiser.

Fredag skal vi bruge nogle af de laksefiletter vi fandt på tilbud sidst vi var ude at handle – og så med ovnbagte kartofler, som er én af de bedste måde for os at få datteren til at spise kartofler, når bare de er godt krydret.

På lørdag har vi inviteret farmor og farfar på café til frokost oppe i ved byens torv, så vi kan spise med udsigt over al juleudsmykningen. Men derfor har vi også kun planlagt rugbrød til aftensmad, fordi vi forventer at få noget rigtig lækkert til frokost:)Grøn smoothie

Som tilbehør til de fleste aftner få vi også stadig en grøn smoothie, hvor favoritten er banan, æble og spinat 🙂

 

7 måder at få en baby til at sove

Før vi stod som nybagte forældre, tænkte vi ikke så meget over, hvordan vi skulle få vores ufødte baby til at sove. For laver de andet end at sove de første par måneder? Udover at skulle ammes og skiftes selvfølgelig…

Til det spørgsmål kan vi så nu svare: Ja, vores første lille baby lavede klart andet end at sove, spise og skide – hun var vågen… Og ikke nok med det, hun skreg meget af tiden, når hun var vågen. Så søvn blev hurtigt et emne, der kom til at fylde rigtig meget for os. Om natten var hun i de første par måneder rimelig god til at “sove igennem” (når vi først langt om længe havde fået hende til at sove) – Men det var en helt anden situation om dagen. Her sov hun nærmest ikke længere end en halv time ad gangen.

Hvad gør man så, for at få sin baby til at sove? Ja i mit tilfælde så googlede jeg – og tog selvfølgelig også imod gode råd fra alle omkring mig. Nogle råd virkede for os, mens andre i første omgang ikke virkede.

Herunder har jeg prøvet at samle nogle af de råd jeg fik fra vores omgangskreds / googlede mig frem til / egne “erfaringer”:

1) Undgå overtræt baby

Der gik noget tid før vi opdagede, at det var noget vi skulle være opmærksomme på (ikke at vi med vilje gjorde hende overtræt) – for åbenbart bør nyfødte ikke være vågen i meget længere tid end en halv time ad gangen – før de risikerer at blive overtrætte. Og nogle babyer bliver også lettere overstimuleret end andre.

Det var derfor noget vi tog til os. Men vi oplevede dog, at det kunne være ret svært at overholde den halve time, da man jo lige skal nå at amme og skifte ble, før baby kan lægges til at sove igen…

Men vi mærkede helt klart en forskel, da vi reducerede i varigheden af de vågne perioder…

2) Hop, vug, rok

Ja, det endte jeg tit med i de første par måneder… At gå rundt i stuen med hende i armene. I første omgang bare for at få hende til at stoppe med at græde. Når det så lykkedes, fortsatte jeg til hun så også (forhåbentlig) faldt i søvn.

Jeg oplevede, at det faktisk var bedst, hvis jeg brugte ret voldsomme bevægelser. Så op og ned i knæene, frem og tilbage med armene. Pilates bolden blev også flittigt brugt til at “hoppe” på.

Hvis/når jeg så endelig fik hende til at sove på denne måde, lykkedes det nogle gange at få listet hende forsigtigt over i sin lift, andre gange “turde” jeg ikke gøre forsøget, men fik i stedet for kantet mig ned i sofaen, hvor jeg så kunne sidde i en akavet stilling til hun vågnede igen…

Men trygheden i at ligge i mors arme er også vigtig for sådan en lille størrelse.

3) En tur i barnevogn får en baby til at sove

Et af de råd vi også fik fra mange var, at vi bare skulle lægge hende i barnevognen og så gå en tur til hun faldt i søvn. Egentlig er det et godt råd – medmindre ens baby skriger fra det øjeblik hun bliver lagt i barnevognen og indtil man når hjem igen… Og har man oplevet det de første par gange, så mister man lysten til at blive ved med at prøve (og man kan næsten også helt miste modet til at gå udenfor en dør).

For… det er bare ikke sjovt at gå op og ned af gader med en skrigende barnevogn.

Derfor endte vores pige ofte med at sove inde i stuen i sin lift.

4) Tildæk øjnene

nusseklud som hjælp til at få baby til at sove

Noget af det vi tilgengæld opdagede virkede godt på vores lille skrighals var, hvis vi lagde en stofklud henover hendes øjne. Så kunne hun ikke ligge og kigge rundt.

Jeg må indrømme, at den dag jeg googlede mig frem til denne løsning, troede jeg ikke meget på succes. Men kluden blev lagt over hendes øjne og så gik jeg en tur ud i køkkenet. Efter et par minutter gik jeg tilbage i stuen for at tjekke om hun var OK, da hun ikke havde sagt en lyd. Og så blev jeg noget overrasket, for hun var faktisk faldet i søvn!!

Efter den dag blev det nærmest et fast ritual, at hun skulle have kluden over øjnene, når hun blev lagt. At vi brugte en “amme” klud havde nok også noget at sige, da den derved “duftede” af mælk og mor 🙂

Selv den dag i dag, har hun en klud ved siden af sig til sin middagslur i vuggestuen, og i sengen om natten – nu hun hiver den nu selv over øjnene, når hun er klar til at sove 🙂 (update d. 6. november 2018: som 4 årig kan man stadig bruge sin klud, når man sover 🙂 )

5) Svøb

Noget vi også brugte med succes var at svøbe hende stramt i et bomuldstæppe. Det virkede både om dagen og om aftenen, hvor der også skulle kæmpes lidt før hun gav efter for træthed. At blive svøbt skabte en tryghed for hende, og hun kunne ikke ligge og fægte med armene. Derved kunne hun også meget bedre finde roen til at falde i søvn.

Man kan finde mange vejledninger til at svøbe babyer, men det der virkede for os, var at bruge et kvardratisk bomuldstæppe, hvor vi

  1. foldede det ene hjørne lidt ned.
  2. lagde vores datter med hovedet på det foldede hjørne (så hun lå diagonalt på tæppet).
  3. foldede de 2 “sidehjørner” hen over brystet, rundt om armene og under kroppen.

Her er man selvfølgelig nødt til at tjekke, at babyen ikke får det for varmt.

6) Musik/vibrationsbamse

elefant

I barselsgave fik vi denne Fisher-Price musik elefant. Det skulle vise sig at blive en af de bedste gaver vi fik… Når elefanten bliver trykket på hjertet spiller den forskellige (meget behagelige) vuggeviser i cirka 10 minutter. Og ikke nok med at den spiller behagelig musik, så vibrerer den også, hvilket også så ud til at have en meget beroligende effekt.

Den var så effektiv hos os, at den blev fast inventar i både autostol, lift/barnevogn og seng for at få hende til at slappe af/sove. Nogle nætter vågnede vi endda op til musikken fra den, fordi hun kom til at sparke til den – men jeg vil nu hellere vækkes af lidt behageligt musik end til gråd, og oftest fik musikken og vibrationen hende også til at sove videre om natten, selvom hun kort vågnede op.

Jeg tænker der findes andre typer, men vi har i hvert fald været meget glade for denne. Og I kan evt. se/høre den i drift på youtube: Link til youtube

7) Hjælp videre til næste søvn

Hvis/når jeg så først havde fået hende til at sove, kunne jeg ikke selv lægge mig (selvom det var det jeg ofte havde mest lyst til), da der var meget stor sndsynlighed for, at jeg kun lige kunne nå at få hovedet på puden, før hun ville vågne op igen.

Til gengæld fik jeg det råd, at stå klar 30-45 minutter efter hun var faldet i søvn, for at hjælpe hende videre til den næste søvn (som skifter cirka hver halve time/tredje kvarter).

Men hvordan hjælper man så en baby til at sove videre?

  1. Hvis hun/han er faldet i søvn i barnevognen, mens den var i bevægelse (som dog sjældent skete), kan man med fordel stille sig ud cirka efter 30 minutter og så igen begynde at rokke med barnevognen (Det lykkedes ikke for mig hver gang, men jeg kunne være heldig).
  2. Hvis hun/han er faldet i søvn til musik, kan man prøve igen at tænde for musikken, når de 30 minutter er gået (der er blevet trykket på elefantens hjerte mange gange hjemme hos os 🙂 – også om natten).
  3. Hvis hun/han er faldet i søvn med sut, så stå klar til at hjælpe med sutten, hvis baby vågner fordi hun/han mister sutten.

 

Jeg håber du kan bruge nogle af disse råd. Og hvis du har andre erfaringer, er du velkommen til at lægge en kommentar med dit bedste tip til at få en baby til at sove.

Vil din baby ikke sove? Her er mine 7 bud på, at få baby til at sove

 

/Rikke 🙂

1 2