...

Kategori: Morlivet

Decemberhygge med nissedør, nissebreve og nissedrillerier

Julen er hjerternes fest ♥ Hvis dit julehjerte banker for bæredygtighed, bevidst forbrug, klimavenlige hverdagsvaner og inspiration til et grønnere liv, så er Sustain Daily Julestafet til dig. Vi viser dig hver dag i december, hvordan du kan tage dine grønne værdier med ind i juletiden.

I 2017 var dette indlæg låge nummer 4 i Sustain Daily Julestafet.

 

Nissedør

Julen er også børnenes fest, så selvfølgelig skal der hygges om husets børn. Og derfor får vi hvert år besøg af hus-nissen Julius (læs her lidt om hans første besøg). Han sætte d. 1. december, sin lille nissedør op i vores vindueskarm og er vores grønne alternativ til en pakkekalender.

Han kommer som udgangspunkt ikke med gaver, men hver morgen ligger der et brev fra ham ved hans nissedør. I sine breve fortæller han om, hvad der skal ske den pågældende dag. Nogle dage, kan han også finde på at lave nissedrillerier…

Julius på besøg med sin nissedør og nissebreve

Julius (aka mig 😉 ) er altid intereseret i ny inspiration, så hvis du har nissedør-ideer, som ikke er nævnt herunder, vil han meget gerne høre fra dig 🙂

Nissehilsner

Her er lidt idéer til, hvad Julius kan skrive i sine nissebreve:

  1. “Jeg kan ikke finde min nissedør, vil du ikke sørge for at der i aften kommer en skål risengrød med kanel til mig, så jeg kan dufte mig frem”.
  2. “Husk i dag at tænde kalenderlys / adventskransen” (det er også en fin måde at øve barnet i at tælle / lære tallene).
  3. Han kan også skrive om, hvad skal der ske i dag? Hvem henter, Skal vi spise hos andre osv…
  4. “I skal da vist have pyntet op”.
  5. “Find noget, hvori I kan hænge mine breve (Vi har en kalendergave-sok, som vi jo ikke bruger til pakker, som vi hver dag hænger det læste brev på)..
  6. Han kan rose barnet, hvis h*n har gjort noget, som var godt dagen før.
  7. “Vil du ikke lægge godter til mig” (sidste år ville han gerne have rosiner).
  8. “Jeg havde vist glemt at få mine varme hjemmesko på i går – så er blevet lidt snottet” (For at opfordre barnet til at huske hjemmeskoene 😉 ).
  9. “Mon I skal bage julesmåkager i dag?”
  10. “Måske I skulle lave lidt ekstra julepynt” (Det kunne være disse bog-nissepiger / -engle).
  11. “Kunne du ikke spørge din mor og far, om I ikke skal hente juletræ i dag?”
  12. Fortælle, at juleferien starter.
  13. Opfordre til at lave konfekt
  14. Spørge om morgenen lillejuleaften, om barnet vil sætte risengrød frem til ham.
  15. 1.juledag, når døren er væk, har vores Julius lagt et afskedsbrev, hvor han fortæller han nu har pakket alt sammen og at han først kommer tilbage til næste år.

nissedør, julesok, julepynt og risengrød / nissegrød

Nissedrillerier

Hjemme hos os driller nissen også. Det kunne f.eks. være noget af nedenstående:

  1. Han har bygget en nisse el.lign. i LEGO.
  2. Pynter løbende omkring sin nissedør med ekstra tilbehør.
  3. Stiller tallerken/glas på hovedet på morgenbordet.
  4. Ligger stolen(e) ned.
  5. Udskifter vitamin-pillerne med ex kastanjer (han lånte her en gammel vitaminbøtte).
  6. Går i barnets sko – hele vejen fra skabet ind i stuen – og lader skoene står på én lang række.
  7. Natten til juleaftens har han danset om juletræet, og ladet alle barnets sko stå rundt om juletræet.
  8. Har rodet i skuffen med hue og handsker – eller gemt huen andet sted, end hvor de hører til.
  9. Sætter julebånd på jakken og/eller skoene
  10. Putter julepynt i madpakken eller jakkelommen
  11. Putter gran i støvlerne
  12. Gemmer ting, som han først vil aflevere tilbage, når han har fået risengrød/pepernød el lign
  13. Flytter rundt på møblerne i barnets værelse

nissedør - jJulius, har danset rundt om jeletræet, med alle barnets/børnenes sko

Oplevelsesgaver

Nissen kan også komme med oplevelsesgaver. Enten “blot” i form af en besked i sit daglige brev. Men det kunne også være små hjemmelavede billetter, som ex. skal indløses ved hans nissedør 🙂 Idéer til hyggelige oplevelser sammen, kunne være:

  1. Jule-bio (hygge med en film i sofaen derhjemme)
  2. En tur i svømmehallen
  3. En tur i skoven
  4. En hyggestund med julebag
  5. En kælketur, hvis vi er så heldige at der falder lidt sne 🙂
  6. En tur på julemarked, hvor der ofte findes aktiviteter for børn

nissedør, nissen kommer med oplevelsesgaver

Brugte gaver

Hvis man gerne vil give sine børn lidt kalendergaver, så kan man jo også gå i genbrugsbutikker. Her kan ofte findes gaver til små penge, som kan være lige så hyggelige for barnet at pakke op, som nye gaver.

Både i de “almindelige” genbrugsbutikker er det muligt at finde gaver som kan lægges ved Julius’s nissedør. Men især også, hvis man kan finde en “børne” genbrugsbutik. Idéer til gaver kunne være:

  1. Tøj
  2. Brætspil
  3. Bøger  (til højtlæsning eller pixie-lignende bøger)
  4. Keativt legetøj (jeg har blandt andet fundet en strikkelise)

Når nissen har pakket sin nissedør og er taget hjem

Selv flere måneder efter Julius sidste år, havde pakket sin nissedør væk, og var rejst tilbage op til julemanden, snakkede vores datter på 2½ år stadig om nissen og hans nissedør, og om alle nissedrillerierne. Hvis hun ikke lige kunne finde sine handsker: “Det er nok den frække nisse”.

Hver december flytter Nissen Julius ind hos os, med sin nissedør, nissebreve, nissedrillerier og lidt gaver

17 Husråd til lindring af skoldkopper

Find her en oversigt over 17 husråd til lindring af skoldkopper | måske du allerede har det i huset

affiliatelinksHar du brug for at kunne hjælpe dit barn (eller dig selv) med lindring af skoldkopper? Vi har lige været i gennem 1-2 uger med skoldkopper hos den yngste. Og i den forbindelse fandt jeg forskellige husråd til, hvordan jeg kunne hjælpe hende til hurtigere at komme over sine skoldkopper. Og til lindring af kløe ved skoldkopper. Jeg fandt forskellige hjemmesider med gode råd: healthline, top10homeremedies, draxeorganicfactsstylecraze

Vi prøvede ikke alle rådene (hun havde da heldigvis kun skoldkopper i 1½ uge 😉 ), men jeg har herunder listet nogle af de råd jeg fandt frem til.

Hvad er skoldkopper

Skoldkopper er en virus infektion (varicella-zoster), som kan starte med lidt influena symptomer. Herefter kommer de karakteristiske røde knopper/pletter/blærer, ofte med kløe. Man kan ikke stoppe skoldkopperne med medicin, men du kan prøve at lindre ubehaget ved skoldkopperne.

Det vil oftes være børn, der bliver ramt af skoldkopper, da vi voksne oftest selv har haft skoldkopper som børn, hvorved vi er blevet immune overfor nyt skoldkoppe angreb.

Skoldkopper smitter ved direkte kontakt med væskende skoldkoppeblærer. Og barnet smitter 1-3 dage før det får udslættet og indtil der er skorper på alle blærerne. Fra barnet er blevet smittet kan der gå næsten op til 3 uger, før udslættet kommer.
Oftest vil barnet være ovre skoldkopperne efter 1-2 uger.

1. Havrebad

Jeg har i tidligere indlæg beskrevet at  havrebad kan bruges til at lindre og forbedre eksem. Men havrebad kan også bruges til lindring af skoldkopper. Havren er med til at blødgøre og lindrer kløen.

Det er let selv at lave et havrebad. Jeg plejer at blende mine havregryn helt fint, så det bliver til “mel”. Havremelen skal så opløses i badevandet. Enten kan man starte med at opløse havren i en kop vand, som efterfølgende blandes med badevandet. Men ofte kommer jeg bare havremelen direkte i badevandet.

En mulighed, som vi også nogle gange har brugt er, at man kan komme hele havregryn i en lille stofpose (her fungerer en bomuldsstrømpe også fint). Posen med havregrynene kommes så i badevandet (jeg plejer at klemme på posen under vandet), og man ser at der vandet begynder at blive mælkehvidt.

Lad så barnet sidde så længe i vandet som muligt (10-20 minutters tid).

Det er også muligt at købe havrebade. Det kunne være Baby Kraes (reklamelink), som vi også selv flere gange har brugt hjemme hos os. Baby Kraes har også en lækker havre-creme, somefterfølgende kan bruges som en lotion på huden.

Lindring af skoldkopper med havre

2. Natronbad

Et andet produkt, som kan bruges til at lindre skoldkopperne, er også noget, som de fleste har i deres køkken. Nemlig naton.

Natron skulle nemlig have anti-kløe egenskaber og afhjælpe ved hudinflammation. Dette nok på grund af, at natron er meget basisk, hvorved den hjælper med at neutralisere syren i huden, som kan opstå ved inflammation.

Vi prøvede ikke selv at bade vores datter i natronbad, men jeg opløste en skefuld natron i en kop lunt vand, som jeg så duppede på de steder, hvor hun var værst ramt af skoldkopperne. (det anbefales flere steder, at afprøve på et lille stykke hud først, for at være sikker på, at barnet kan tåe natronblandingen)

Hvis du vil prøve med et natronbad, bruger man ca. en kop natron, som man opløser i badevandet. Barnet kan nu bade i vandet 10-15 minutter.

3. Honning

Honning skulle også kunne bruges i forbindelse med skoldkopper, da honningen kan lindre kløen og hjælpe til hurtig healing af blærerne. Sørg her for at det er en god kvalitets honning der bruges, da det vil give den bedste effekt. Honningen skal helst ikke have været varmebehandlet, da varme nedsætter virkningen af de aktive stoffer i honning.

Du bruger honning til lindring af skoldkopper, ved at smøre et tyndt lag honning på det ramte hudområde, hvor man bør lade det sidde i ca. 15 minutter. Honning er også antibakteriel, hvorved den også hjælper til, at der ikke går betændelse i sårene. Man kan gentage et par gange om dagen.

Da honning også generelt kan hjælpe med at styrke immunforsvaret, kan man også med fordelt komme lidt honning i let afkølet the (sørg for at theen ikke er for varm, da virkningen af honning så ikke er så stor)

Lindring af skoldkopper med honning

4. Urter

Urter og urtete kan være med til at booste immunforsvaret, så kroppen hurtigere kommer sig efter skoldkopperne. Som nævnt før, kan man med fordel kombinere sin urthete med lidt honning.

Urter der vill være gode til en te kunne være:

  • Kamille
  • Basilikum
  • Morgenfrue
  • Critronmelisse
  • Lakridsrod
  • Jasmin

Urter som kamille, basilikum og citronmelisse er kendt for deres styrkende egenskaber til styrkelse af immunforsvaret. Og de kan derfor være med til at gøre healingsprocessen kortere.
Morgenfrue kan bruges i urtete, som beskreve herover, men man kan også bruge opkog med morgenfrue direkte på den angrebne hud.

Andre urter/tilskud der også vil være med til at styrke immunforsvaret er:

  • C vitamin
  • Echinecea
  • Hyldebær
  • Hvidløg

Lindring af skoldkopper med urter

5. Æteriske olier

Hvis du ikke kender til æteriske olier er det noget jeg vil anbefale dig at læse mere om. For der findes så mange forskellige æteriske olier, som kan bruges til så mange forskellige ting/problemer.

Og der er også æteriske olier, som er særlig gode, i forbindelse med hudproblemer og til lindring af skoldkopper.

Når man bruger æteriske olier, er det altid bedst at fortynde med en bæreorlie (det kunne være jojobaolie eller kokosolie), da de æteriske olier godt kan være meget skrappe at få direkte på huden.

Nogle gange blander jeg en større portion ad gangen med en halv kop bærerolie og en teske æterisk olie. Men andre gange blander jeg kun det jeg skal bruge, ved at jeg tager lidt bærerolie i hånden og tilføjer så et par dråber af den æteriske olie.

Hvis man vil, kan man også tilsætte et par dråber af de(n) valgte æteriske olie, til badevandet, for også at bruge deres egenskaber der. (Især sandeltræ er god at bruge i badevandet i forbindelse med lindring af skoldkopper)

Lavendel

Lavendel er effektiv til at reducere hud irritation og kløen i forbindelse med skoldkopper. Og lavendel vil også være med til at gøre healingsprocessen hurtigere.

Sandeltræ

Med antiinflamatoriske egenskaber er sandeltræ også en olie der kan bruges ved skoldkopper. Sandeltræ kan også hjælpe med at fjerne/reducere ar fra skoldkopperne. Og denne olie har også en kølende effekt på ophedet hud.

Tea tree

Tea tree er antibakteriel og faktisk også én af de olier vi bruger ved eksem. Tea tree oil hjælpe med at dulme kløe og svie.

Eucalyptus

Eucalyptus har sammen med tea tree helende egenskaber, som er det vi har brug for ved skoldkopper.

6. Vitaminer

D vitamin

I min søgen efter husråd til lindring af skoldkopper, læste jeg også, at sollys (= D vitamin) skulle være en af de bedste måder at behandle skoldkopper. Da D vitamin er vigtige for at opnår hurtig healing.

E vitamin olie

E vitamin giver fugt til huden og hjælper med at fjerne død hud fra hudoverfladen. Dette vitamin skulle også have en anti inflammatorisk effekt.

7. Eddike

Det skulle også være muligt at bruge brun eddike eller æblecider eddike mod skoldkopper. Det giver god mening, da vi også tidligere har brugt æblecider eddike, i forbindelse med eksem hos begge børn. Eddiken skulle nemlig kunne mildne hudirritarion.

Eddiken bruges enten i badevandet, eller man kan fortynde et par skefulde i et glas vand, som så duppes på den ramte hud. Hvis man ikke er så vild med eddike lugten, kunne man jo tilsætte et par dråber æterisk olie.

Lindring af skoldkopper med eddike

8. Zinksalve

Hvad bruger man på sin baby hvis den har rød numse? Jep.. zinksalve. Zinksalve er nemlig kendt for at være god til huden, og for at mindske rødme og svie. Derfor kan zinksalve også bruges til at lindre skoldkopper.

Man kan købe mange forskellige mærker zinksalve. Men vi bruger denne (reklamelink), som også indeholder morgenfrue (calendula), som jeg beskrev længere oppe. Vi har en enkelt gang købt en anden zinksalve, da vi var løbet tør. Men zinksalven med morgenfrue oplever vi dog virker bedre.

9. Sukkerfrie ispinde

Måske du har opdaget at dit barn også har skoldkopper i munden? I de tilfælde vil det lindre, hvis du giver barnet noget koldt at sutte på.  Hvis du så samtidig kan få lidt sunde urter i barnet er det bare bonus. Vi gav selv vores datter hjemmelavede ispinde af citronmelisse og ingefær.

På den måde fik hun de gode egenskaber fra både citronmelisse, ingefær og honning. Og så er det også en god måde at få lidt væske på hvis barnet ikke har den store appetit.

Lindring af skoldkopper med sukkerfrie urte ispinde

10. Undgå at kradse i skoldkopperne

Det er vigtigt, helst ikke at kradse på skoldkopperne, da man derved kan risikere at få en infektion i huden. Hvis man ikke lader skoldkopperne hele uden at blive kradset i, kan man også risikere at skoldkopperne kommer til at tage længere tid om at heale, og det kan også give varige ar.

Men når der er tale om børn, kan det være svært, at holde dem helt fra at kradse på sig selv. Men sørg så for at neglene er klippet så korte som muligt. Og hvis barnet slet ikke kan lade være, og måske også kradser i søvne, kan det være en idé at give handsker eller lignende (et par strømper) på hænderne.

11. Koldt omslag

Det kan også være med til at lindre skoldkopperne, hvis man lægger et koldt omslag på det berørte hudområde.

Omslaget kan for eksempel laves af kamilleblomst afkog. Ligesom kamillen er godt indvortes som te, kan det også bruges direkte på huden for at lindre kløen.
Du laver en “te” af 2-3 breve kamille. Når væsken er kølet af, kan man med en bomuldsklud duppe huden med kamilleteen.

Det kan også være en lindring at lægge noget køligt, og fugtigt bomuldstof på huden.

12. Salt

Jeg har allerede nævnt forskellige “bad” man kan lave til sit barn ved skoldkopper. Men en mulighed er oså at bruge salt. Her er anbefalingen (de steder jeg har set det) været havsalt (dødehavssalt) eller epsom salt. Jeg ville også selv tænke at himalaya salt ville kunne bruges (det har jeg i hvert fald tidligere brugt i forbindelse med eksem). Havsalt har den egenskab at det bekæmper bakterier og er anti inflamatorisk. Og om epsom salt siges det at kunne udtørre skoldkopperne hurtiger, og derved gøre healingsprocessen kortere.

Salten kommes i det lune badevand, og der røres rundt. Man kan nu bade i vandet i 10-15 minutter (jeg har også læst op til 30 minutter, men jeg ville ikke kunne holde mit barn så længe i badet før hun ville op…).

Når man tørre sig, er det bedre at duppe sig tør end at gnide/skrubbe på huden.

13. Aloe Vera

Hvis du har fået en solskoldning har du nok hørt om, at aloe vera kan hjælpe med at dulme ømheden. Derfor giver det også mening at aloe vera skulle kunne hjælpe til lindring af skoldkopper. Aloe vera fugter huden og med dens anti inflammatoriske egenskaber kan aloe vera også hjælpe ved kløen.

Hvis du har en rigtig aloe vera plante i dit vindue, kan du skære et blad af, og skrabe geléen ud (det der ikke bruges kan efterfølgende opbevares i køleskabet i en uges tid). Men det er selvfølgelig også muligt at købe aloe vera gelé. Når vi køber aloe vera bruger vi enten  Avivir Aloe Vera gel eller Avivir Økologisk Aloe Vera Lotion (reklamelinks)

Lindring af skoldkopper med aloe vera

14. Kartoffelmel

Hvis du har et blebarn, og hvis det også har fået skoldkopper i bleområdet, kan det også afhjælpe kløe og ubehag, hvis man kan holde bleområdet så tørt som muligt. Her bruger vi kartoffelmel. Hvilket jo også er et gammelt kendt råd, til at lindre røde numser.

15. Grønne ærter

Dette råd har vi ikke selv prøvet, og jeg ved heller ikke helt hvad jeg skal tænke om det. Men jeg læste, at man kan koge en god portion ærter, som man blender til en pasta. Denne pasta smøres så på huden, hvor man lader den sidde i en times tid.

Det skulle være kendt i Indisk medicin, at grønne ærter kan hjælpe med at heale blæner og lignende. Og de indeholder B6 vitamin, c vitamin og folsyre og skulle virke ved at bekæmpe inflammationen og dulme den irriterede hud.

16. Ingefær

Endnu et lindrende bad, skulle være ingefærpulver tilsat badevandet. De fleste har måske allerede hørt om ingefærens egenskaber som anti inflammatorisk, og som immunbooster.

Lindring af skoldkopper med ingefær

17. Kosten

Hvilke fødevarer hjælper?

  • Figner
  • Frisk frugt- og grøntsagsjuice (også for at undgå dehydrering i tilfælde af feber)
  • Fødevarer rig på C, E og A vitamin
  • Purerede grøntsager
  • Smoothie (af friske frugter og grønt)
  • Havregrød
  • Yoghurt
  • Supper

Koriander og gulerødder suppe

Åbenbart er det i andre kulturer kendt, at en suppe laet på gulerødder og med koriander, skulle være meget gavnlig i behandlingen af skoldkopper.

Suppen laves ved at koge 100 g gulerødder og 60 g koriander i cirka 2½ kop vand. Man skal så lade suppen koge, indtil halvdelen af vandet er fordampet. Drik så det tilbageværende væske, og spis også gerne de kogte gulerødder og koriander for at få mere effekt.

Lindring af skoldkopper med gulerod og koriander suppe

Hvilke fødevarer skal man undgå?

  • Meget bearbejdede fødevarer
  • Nødder
  • Chokolade
  • Koffeinholdige drikke
  • Meget salt mad (da det kan medføre dehydrering)

Del dine erfaringer med lindring af skoldkopper

Jeg håber du vil kunne bruge nogle af disse råd til at lindre dine egne eller dit barns skoldkopper. Det er aldrig sjovt at se sine børn syge, og man vil jo bare at de hurtigst muligt kommer ovenpå igen.

Hvis du har erfaringer med nogle af disse husråd, eller hvis du kender til helt andre råd, så del det gerne herunder i en kommentarer. Det er nemlig dejligt at kune dele sine erfaringer.

Børn på tur – tidlig efterårsferie i Rotterdam

Vi tog i sidse uge på en tidlig efterårs miniferie til Rotterdam. Igen på denne ferie havde vi valgt bilen som transportmiddel, men da vi denne gang havde overnatningsmulighed i Rotterdam hos min søster og svoger, lod vi campingvognen blive hjemme. Til gengæld havde vi besluttet, at ville tage turen på næsten 900 km i ét stræk… Måske lidt optimistisk, når vi indtil da max havde kørt med den yngste i 3 timer i streg 😉

Men vores plan var, at tage afsted efter arbejde tirsdag. Spise børnene af med lidt let aftensmad/madpakker i bilen, inden de på en rasteplads ville blive gjort klar til at skulle sove. Og så håbede vi, at de herefter ville sætte sig til at sove, indtil vi nåede frem til Rotterdam lidt over midnat.

På papiret ser det jo rigtig fint ud, og hvis vi kun havde haft den ældste med i bilen, havde det heller ikke været noget problem… Men den yngste var ikke helt enige med os.

Hvorfor skal jeg sove?

Det startede rigtig fint, og efter begge piger havde fået nattøj på og børstet tænder satte vi os ud i bilen igen (vi havde på det tidspunkt kørt lidt over 3 timer, og var ved godt mod, da det faktisk var gået rigtig godt).

Men den yndgste mente åbenbart ikke, at det var det fedeste at skulle sove mere end 45 minutter af gangen, når man sidder i sin autostol. Og den sidste time vi kørte mente hun slet ikke skulle bruges på at sove 🙂 men vi undgik dog skrig og skrål med en pakke rosiner, som fik hendes humør til at vende på en tallerken, så hun i stedet for skrig gav det ene søde smil og grin efter det andet 🙂 Hvad betyder det så, at hun ikke ville sove 🙂

Men hvad skal man så opleve og se i Rotterdam, når man er afsted med børn?

Det er en rigtig hyggelig by, med mange meget specielle og seværdige bygninger. Og vi var jo så heldige, at vi havde privat tourguide, i form af min søster. Vi havde 3,5 dag i Rotterdam, og de blev brugt på hygge og afslapning i byen og i en nærtliggende park. Men vi kom også på lidt sightseeing:

7 seværdige steder i Rotterdam

Spirit

På den første dag startede vi med en gåtur i parken Het Park, for at komme til centrum af byen. I parken kunne børnene lege lidt på legeplads og få bevæget sig efter en lang dag dagen før, fastspændt i deres autostole. Og kigge efter papegøjer og fiskehejre.Hyggelig tur gennem parken inden frokost på "Spirit" i Rotterdam Centrum

En tur gennem parken ville nok normalt have taget 15 minutter, men i vores børns tempo brugte vi 1½ time. Men når man ikke har noget man skal nå, var det faktisk rigtig hyggeligt.

Da vi ramte centrum nærmede det sig frokost tid, og min søster førte os derfor til en hyggelig café/restaurant. Den yngste endte med at falde i søvn på fars arm, og sov videre da hun blev lagt i klapvognen. Men så kunne vi andre nyde maden i lidt mere ro end normalt, og da hun vågnede inden vi var gået ud, nåede hun også at få mad der. Restauranten hed Spirit. Og det var et rigtig fint sted.

Det er en vegansk/vegetarisk restaurant, hvor princippet er, at du går i buffeten og tager det på din tallerken, som du vil have, og så betaler du pr. vægt. Vi var først lidt skeptiske og tænke det hurtigt ville blive dyrt. Men det var rigtig lækker mad, og prisen passede fint med den mængde mad man fik. Faktisk snakkede vi om, at det var et koncept vi godt kunne lide og som ville være fedt at have derhjemme også 🙂

Markthal

Da vi alle var vågne og mætte gik vi videre i byen. Og her kom vi til en ret speciel bygning. Vi havde hørt om den på forhånd (da mine forældre havde været i Rotterdam i sommerferien, og havde fortalt om nogle af deres oplevelser). Men selvom vi havde hørt om det, var det noget helt andet at være der selv.

Bygningen vi kom til var Markthal, som også bliver kaldt “Rotterdams Sixtinske kapel” (“the Sistine Chapel of Rotterdam”). Det er en indedørs markedsplads med mange forskellige boder og små butikker med mad. Der kan både købes råvarer, men også færdiglavet mad, som du kan nyde mens du betragter den smukke indvendige udsmykning.Rotterdams indendørs marked Markthal, med lejligheder og fantastisk udsmykning med væg- og loftmalerier.

Det er en ret speciel bygning set udefra, men den bliver ikke mindre speciel, af at gå indenfor. For man kommer ind i en stor hal, med meget højt til loftet, hvor der er udsmykket med smukke væg- og loftmalerier. Og kigger man godt efter, vil man også kunne se vinduer, fra de lejligheder, som ligger på begge sider af hallen.

Op Het Dak

På vores anden dag i Rotterdam havde vi besluttet, at vi skulle ud at køre med sporvogn. Det blev dog ikke en så lang tur, men sjovt for pigerne at prøve. Sporvognen tog os til endnu et specielt bygningsværk. Nemlig en gul bro, som blev finansieret ved hjælp af crowdfunding. Det er en 390 meter lang gul gangbro, og flere steder på broen er der indgraveret navne på nogle af dem, som støttede projektet.Rotterdam's crowdfundet gule gangbro

Gangbroen førte os hen til en stor klods af en bygning. Men da vi tog trappen/elevatoren op til tagetagen, åbnede der sig et fantastisk helle midt i byens larm. Stedet blver kaldt Op Het Dak, og er en fantastisk hyggelig taghave, med en lille cafe med bæredygtigt mad. Man kunne slappe af med at gå rundt i haven med forskellige grøntsager, frugter, bær, krydderurter og bistader. Og derefter sætte sig i caféen og nyde den lækre mad. Vi var heldige med vejret, så da vi var der kunne vi endda nyde maden med solen i ansigtet.På Op het Dak kan lækker mad nydes midt i en oase på toppen af Rotterdam

Og for børnene var det også et dejligt sted, da de (efter de var færdige med at spise) kunne gå ned i haven og samle lidt grene og blade, og bare hygge sig.Den fantastiske have ved Op het Dak i Rotterdam

Euromast

På vores sidste hele dag i Rotterdam, tog vi afsted fra morgenen af, og gik igen igennem parken for at komme til byens udkigspunkt Euromast. Euromast er eftersigende den højeste bygning i Holland med sine 185 meter.Rotterdams udkigspunkt Euromast med sine 185 meter

Når man har betalt entré for at komme ind, kan man tage elevatoren op til “midten” af tårnet. Herfra har man allerede en fantastisk udsigt over hele Rotterdam. Der er på dette sted også både et hotel og en restaurant. Og faktisk er Euromast certificeret med “Golden Green Key Certificate”, som værende særlig bæredygtig med fokus på grøn energi, vandkvalitet og affaldshåndtering.

Hvis man ikke synes man har fået nok for pengene her, kan man tage en tur helt op til toppen. Man kan nemlig sætte sig ind i Euroscoop, som (ligesom i Legoland 😉 ) transporterer dig helt til toppen, mens den kører rundt om masten, så man får udkig til byen i alle retninger. Og imens man nyder udsigten, får man samtidig fortalt lidt om Rotterdams historie. Panorama view fra Euromast over Rotterdam

Pandekagebåd

Efter de dejlige oplevelse i Euromast, var planen en afslappende dag hjemme i lejligheden, inden vi om aftenen havde aftalt at tage på en 75 minutters sejltur med “Pannenkoekenboot“. Men “heldigvis” var svogeren med nøglen taget på arbejde, så vi endte med at være uden tag hele eftermiddagen. Men det var igen en dag med fantastisk efterårsvejr. Så frokosten (købt i supermarkedet) blev spist på en bænk ved havnen. Og herefter nød vi resten af eftemiddagen i liggestolen på en café i vores “nye stampark”.

Den impulskøbte frokost blev nydt på havn i solskin i Rotterdam

Efter en hel fantastisk eftermiddag sluttede vi dagen af, med sejlturen. Det var nok ikke det sundeste måltid mad vi fik på vores lille ferie, men det var nu ret hyggeligt. Konceptet går såre simpelt ud på, at mens man sejler en tur op og ned af floden Nieuwe Maas, spiser man pandekager.Rotterdams Pannenkoekenboot

Midt på skibet var en buffet med diverse fyld. Både det “sunde”, men også det mere usunde fyld… Og så blev der løbende bagt pandekager, som blev serveret gennem luer direkte fra køkkenet. Når man så ikke kunne spise mere, kunne man gå op på øverste dæk og nyde resten af sejlturen med vind i håret. Børnene kunne også tumle i “boldrummet”, som var placeret under dækket, med små koøjer, så de voksne (eller dem der var for små) kunne holde lidt øje med de legende 🙂Hvis du er for lille til boldrummet, kan man altid holde øje med storesøter gennem et ko-øje

Erasmus broen

Et af Rotterdams nok største seværdigheder er Erasmusbrug (også kaldt Svanen), som man næsten ikke kan undgå at se, hvorend man er i Rotterdam. Broen stod færdigbygget i 1996. Det er en fanstastisk konstruktion, som fører én over floden Nieuwe Maas. Erasmusbroen er en fantastisk konstruktion i Rotterdam

På den sidste dag i vores ferie, gik vi en tur henover broen. Her oplevede vi tydeligt, at Rotterdam er en by med mange fodgængere og cyklister.Erasmusbroen er en fantastisk konstruktion i Rotterdam

Fenix Food Factory

Turen over Erasmus broen førte os til en mere rå bydel af Rotterdam. Også her fandt vi et specielt spisested: Fenix Food Factory. Her kunne man udvælge sig forskelligt “street food”. Såsom diverse tapas tallerkner/platter, brød, oste, frugt og friskpressede juicer.

Udover, at vi fik noget lækkert mad: friskbagt brød med oliven og diverse velsmagende dip’s, så var der også en dejlig stemning på dette sted. Og igen et sted, hvor børnene kunne gå rundt og hygge sig omkring os, og holde øje med alt hvad der skete omkring dem.Lækker mad ved Fenix Food Factory på vores sidste dag i Rotterdam

Inden vi tog til Rotterdam, havde jeg ingen forventninger eller vide om byen. Men nu, hvor vi har været der, må jeg sige at jeg blev positiv overrasket over, hvor mange dejlige steder der er. Og hvor speciel en by det faktisk er, med dens mange forskellige bygninger og konstruktioner.

Og hvis man går lidt op i bæredygtighed, så oplevede jeg det også som en by, som er lidt længere fremme end vi er herhjemme – i hvert fald i forhold til Midtjylland 🙂

 

Og hvad angår køreturen hjem, så er det næsten en hel historie i sig selv med diverse kø-kørsler og ikke sovende 1 årig 🙂 Men vi kom heldigvis alle 4 hjem i god behold – En dejlig fælles oplevelse rigere.

Fødselsberetning del 2: Lille L kommer til verden

Her kommer anden og sidste del af min anden fødselsberetning. Hvis du ikke allerede har læst første del, kan du læse den her, og min førstegangsfødselsberetning kan du læse her.
Som jeg skrev i første del af fødselsberetningen, endte vi med at blive sat i gang med angusta piller.

23. maj 2017

Vi blev indlagt på barselsafsnittet 23-05-2017 kl. 15.30, efter jeg havde taget den første pille. Herefter opholdte vi os primært på vores stue, eller bevægede os rundt på afdelingen. Og efter aftale med personalet tog jeg også anden og tredje pille henholdsvis kl.17.20 og 19.50.
Den oprindelige plan havde været, at jeg også skulle have en pille kl.21 og 23. Men da den tredje pille først blev taget kl.19.50, var næste vurdering omkring kl.22. Pillerne bør nemlig ikke tages hyppigere end hver anden time.
Men, da jeg skulle vurderes i forhold til den 4. pille (dette skete på fødegangen omkring kl.22), havde jeg veer med 3 minutters intervaller. Dog uregelmæssige i styrke.
Anbefalingen fra fødegangen blev derfor, at jeg ikke skulle tage flere piller den dag, men komme til tjek næste morgen ved kl.8.30, efter en nats søvn.

24. maj 2017

Næste morgen kom vi dog ikke i gang med pillerne, som planlagt ved 9-tiden. Det gjorde vi ikke, da det endte med, at de gerne ville overvåge CTG målingen længere tid end først planlagt, pga. nogle udsving i målingen. Og efter CTG målingen blev jeg bedt om selv at holde øje med veerne indtil kl. 12. Derfor blev det altså middagstid, før jeg tog den første pille på dag 2.
Ved næste vurdering efter endnu 2 timer, havde jeg en snak med jordemoderen om, at jeg var nervøs for at blive overstimuleret af pillerne, hvorfor hun endte med at anbefale, at vi skulle se tiden endnu an i yderligere 2 timer.

Yderligere tre angusta piller

Jeg blev derfor undersøgt igen omkring kl. 15.35, hvor mine veer kom med 4-7 minutters interval, men de var endnu ikke så kraftige. Så dagens anden pille tages kl. 16.00.
På dette tidspunkt var vi ved at blive lidt frustrerede over at være låst til sengen, og havde allermest haft lyst, til at alt dette havde kunnet foregå derhjemme.
Men herefter tages de næste tre piller med cirka de 2 timers interval kl. 18, 20.45 og 22.55. Dog hver gang efter personalet var blevet konsulteret. Ved en af CTG målingerne blev der dog registreret to veer oveni hinanden, som dog heldigvis ikke påvirkede baby negativt. Og der blev fortsat registreret fine fosterbevægelser.
Indimellem målingerne, fik vi heldigvis også lidt tid til at gå rundt, og kom også lidt udenfor, hvor vejret var dejligt til en gåtur.

25. maj 2017

Da jeg næste morgen blev undersøgt var der fremgang. Men da der ved CTG målingen to gange var et fald i babys hjerterytme, afventede de, at der kunne køres endnu en CTG måling. Jeg fik dog kl. 11 udleveret dagens tre piller, og så var aftalen jeg skulle tage dem med de 2 timer mellemrum, og at vi så skulle tage en ny status kl.17.
Men efter den anden pille kl. 13 begyndte jeg at mærke mere til veerne, og jeg blev derfor allerede undersøgt igen kl. 15. Her blev det vurderet, at der igen var sket fin fremgang. Så i stedet for at tage endnu en pille, som ellers planlagt, skulle vi se tiden an til kl. 17.

Fødslen er endelig i gang

Da jeg blev undersøgt kl. 17.15, var veerne begyndt at bide mere, og jeg var udvidet til 4-5 cm. Jeg blev derfor ”endelig” fulgt på fødegangen, da fødslen nu var i gang…
På fødegangen mødtes jeg med en midlertidig jordemoder, indtil min kendte jordemoder (fordi jeg var planlagt til hjemmefødsel) kunne nå frem.
Ved udvendig undersøgelse blev baby skønnet til 2.700 g.
Vores jordemoder kom cirka efter en halv time, og både min mand og jeg mærkede en ro, da vi nu endelig var i gang, og vidste at hun ville følge os til slut.

Bundet til sengen

Men på grund af det lave fosterskøn, fik jeg igen pålagt CTG måler, som helst skulle forblive på, til baby var født. Det betød, at jeg igen blev meget ”bundet” til sengen.
Jeg fik den dog kortvarigt af, da jeg ved kl. 18 fik et klyx.
Omkring kl. 19 fik jeg igen lov til at gå på toilet uden CTG, hvor jeg imens får en kraftig ve. Den var så voldsom, at min mand var nødt til at holde mig imens.
Herefter blev jeg undersøgt og veen havde gjort sit arbejde, da jeg nu var 6 cm åben. Dog havde jordemoderen noteret, at det var svært at vurdere, da det var meget blødt og eftergivende.

Det er næsten ulideligt 🙂

Veerne var nu kraftigere, og jeg begyndte at have stor fordel af at bruge vejrtrækningen fra Smertefri fødsel (som jeg også brugte ved første fødsel (reklamelink)).
Jeg kan huske min mand spurgte, om veerne ikke var hårde nu, da han på CTG grafen kunne se, hvordan de blev kraftigere og kraftigere. Mit svar var: ”Jo de niver lidt, det er næsten ulideligt”. Det fik både min mand og jordemoder til at trække på smilebåndet, da de slet ikke kunne mærke på mig, at de var så slemme 😉
Jeg spurgte på dette tidspunkt, om der var mulighed for at komme i vand, og da det viste sig at den trådløse CTG måler (som kan bruges i vand) var ledig, begyndte jordemoder at fylde badekaret på stuen. Jeg bliver dog oplyst om, at de ikke kunne anbefale at selve fødslen skete i vandet pga babys lave vægtvurdering.

Er det hovedet?

Jordemoder ville også gerne have lov til at prikke hul på vandet, hvilket jeg dog helst ville undgå. Og da der var fin fremdrift uden, aftalte vi at vente med det.
Der gik heller ikke lang tid, før veerne tog yderligere til. Jeg lå stadig på sengen med CTG måleren på. Men jeg fik pludselig følelsen af, at baby var på vej ud. Men da jeg prøvede at føre min hånd ned for at mærke om hovedet var på vej (sådan føltes det virkeligt), kom der endnu en ve. Og ved jordemoderens undersøgelse, viste det sig at jeg på en lille time, havde udvidet mig de sidste 4 cm. Hun afblæste derfor smertelindring i badekaret, da hun forventede fødslen var nærtforestående.
Kl. 20 fik jeg at vide, at de blev nødt til at prikke hul på vandet. Der skulle sættes en elektrode på babys hoved, da der var problemer med registreringen med den udvendige CTG måler.
Da vandet var taget følger baby flot med ned og stod nu helt klar på bækkenbunden.

30 minutters eller 3 timers pressefase?

Jeg blev på dette tidspunkt pludselig meget bange, for igen at skulle ud i tre timers pressefase. Samt bange for at brække halebenet, som ved første fødsel. Derfor fik jeg lov til at presse med på veerne i sideleje. Dog gik jeg i panik, og begyndte at spænde meget op, i stedet for at presse med. Jordemoder foreslog derfor, at jeg i stedet for kom i knæ-albue leje.
Dette fungerede desværre heller ikke for mig, og jordemoderen endte derfor med at opfordre mig til, at komme i rygleje. Men på nuværende tidpunkt var jeg så bange, at jeg begyndte at græde og følte jeg fejlede Dette snakkede vi også med jordemoderen om, som dog prøvede at berolige mig, ved at rose mit arbejde med veerne.
Samtidig kom der et fald i babys hjertekurve, men da de vurderede at fødslen var lige op over, gjorde de ikke noget i første omgang. Jeg fik dog iltmaske på.

Forløsningen

Der kom nu også en ældre jordemoder ind på stuen, som satte sig helt ned til mit ansigt og sagde til mig, at nu var jeg nødt til at tage mig sammen, og at jeg bare skulle kigge på min jordemoder og presse med en sidste gang.

Om det var det der gjorde det ved jeg ikke, men ved næste pres, kom vores anden lille datter L til verden kl. 20.27.

Hun vejede 2930 g og 50 cm. Så det viste sig, at hun ikke var for lille alligevel…

Navlestrengen blev ikke klippet med det samme, da jeg havde ønsket, at pulseringen først skulle ophøre. Moderkagen kom let ud, efter et lille træk i navlestrengen.
Dog mente jordemoderen, at baby havde haft fat i moderkagen på vejen ud, da den var gået lidt i stykker…
Jeg fik en lille 1. grads bristning, som kunne syes med 3 sting.

Endnu en nat på barselsgangen

Da lille L ikke med det samme viste interesse for brystet, blev det anbefalet, at vi skulle blive på barselsgangen. De ville gerne se, at hun begyndte at die, før vi blev udskrevet. Det lykkedes først kl. 12.45 næste dag.

Derfor nåede vi også at få besøg på barselsgangen af en stolt storesøster.

Fødselsberetning. Stolt storesøster kommer på besøg på barselsgangen

Og kl.14, d 26. maj 2017, blev vi endelig udskrevet, og kunne gå hjem. Efter næsten 3 dage på barselsgangen.

E-bog anbefaling – Lav en blog

affiliatelinksFor en månedstid siden, var jeg så heldig at få lov til at få fingrene i e-bogen “Lav en blog – Du kan tjene penge på” (reklamelink). Det er en dybdegående bog, som kommer ind på alle sider af det, at starte en blog op. Det var helt sikkert en bog jeg kunne have haft glæde af, da jeg startede bloggen op for snart 3 år siden. Men det er også en bog man kan lære af, selvom man er gået i gang med sin blog.

Det er Tina Westergaard (fra blivmorblogger.dk), som har skrevet bogen. Og udover bogen og sin blog, har hun også startet en facebookside op, hvor man som morblogger kan blive medlem. Her deler vi med hinanden udover at få inspiration og guides til at udvikle vores blogs.

Er du ny blogger? Eller går du rundt med en blogger-spire i maven, som bare venter på at vokse op. Så vær’ klar 🙂

For jeg har fået mulighed for at dele en rabatkode med dig. Du kan købe e-bogen (reklamelink) med 30 %’s rabat, hvis du køber bogen inden på søndag. Rabatkoden er “tillykke30”.

bliv morblogger

Hvis du stadig ikke er sikker på, om det er en e-bog for dig, kan du også læse meget mere om bogen på Tina’s egen hjemmeside her.

 

1 2 3