DIY – “babybad” til eksem og tør hud

Da vi har en pige med sensitiv hud, og tendens til eksem, har jeg fra hun var nyfødt læst meget om, hvordan vi kunne hjælpe hende, og minimere hendes eksem.

Det man ofte læser, når man søger på måder at afhjælpe eksem, er at behandle med fede cremer og undgå for mange varme bade med megen sæbe, som kan udtørre huden. Vi startede derfor med at bruge en fed aloe vera creme fra Avivir og så minimalt med sæbe i hendes bade.

Men, da jeg selv gerne bruger så rene produker som muligt, ønskede jeg også det samme med hensyn til hendes hudpleje. Jeg faldt så over, at sheabutter flere steder blev beskrevet, som god basis for diverse cremer til huden. Og det var i den forbindelse, at jeg lavede min første creme-bar (læs mere om mit forsøg her). Og det var også en rigtig god creme. Men nu har vi faktisk i længere tid nøjes med at bruge ren sheabutter, som vi nogle gange blander få dråber Tea Tree oil i. Og efter vi er begyndt på dette, har vi stort set kunne holde hendes eksem nede. Så er det kun i forbindelse med sygdom, eller voldsomme skift i vejret, som får hende til at slå lidt ud igen.

Men med hensyn til hendes bad havde jeg ikke fundet et alternativ til den milde babyshampoo. Men så kom jeg en dag forbi hjemmesiden Naturebaby, hvor de sælger 2 forskellige versioner af babybad til sensitiv baby-/barnehud.

Når man læser om disse, lyder det rigtig godt, men jeg kunne ikke lade være med at tænke, at det burde man da selv kunne lave 🙂 Det ene babybad indeholder havre og dødehavssalt og det andet havre og kokos. Begge produkter indeholder også sæbeurt, som indeholder naturlig saponin (som har sæbelignende effekt).

Jeg prøvede derfor at lave en portion mens vi var på sommerferie i juli 2016, da sol, sommer og strand også giver et større behov for bade. Den første portion jeg lavede indeholdt kun havre og kokos, men jeg synes det havde en god effekt på hendes hud.

Da vi kom hjem igen lavede jeg endnu en portion. Denne gang tilsatte jeg også sæbenødder til blandingen (som erstatning for sæbeurten), da sæbenødder også indeholder naturlig saponin. Det skummer ikke lige så meget som en shampoo gør, men blandingen er dejlig mild og huden føles dejlig efter badet.

Da jeg i onsdags skulle have M i bad, var vi løbet tør for bad-blandingen. Men så var det dejligt, at pigen gerne ville være med til at lave en ny portion 🙂 Denne gang tilsatte jeg også himalaya salt til blanding, da det også skulle være godt, at lave salt bade 🙂

Ingredienser

babybad

  • En god barnehåndfuld sæbenødder
  • 1½-2 dl havregryn
  • Omkring ½ dl kokosflager/mel
  • Omkring 1 spsk himalayasalt

Jeg går ikke så meget op i mængderne. Det har fra gang til gang været lidt på slump, og hvad jeg lige følte for 😉

Fremgangsmåde

Alle ingredienser hældes i en blender (jeg bruger gerne min minihakker). Og så blendes ingredienser ellers bare, indtil blandningen minder om fint mel. That’s it 🙂babybad

Jeg bruger herefter en til to små håndfulde til badekaret. Eller M får lov til swelv at putte lidt i. Det skummer ikke meget op, men pga. sæbenødderne dannes lidt skum (mere skum jo varmere vand, da der så frigives flere saponiner).

Så hvis hun gerne vil have skumbad (hvilket hun er begyndt at synes er sjovere end badedyr…) putter jeg også lige lidt mild babybad i også…

Lidt om ingredienserne

Havregryn

(kilde: link):

  • Hjælper til sårheling, er anti-inflammatorisk, en god anti-oxidant og afhjælper kløe.
  • Indeholder også lidt saponin, som også gør at havregryn kan bruges til mild vask alene.
  • Fugter og blødgør huden og genskaber hudbarrieren.

Kokos

(kilde: Kokosolie – Mad som middel. Kan evt. købes her)

Det er ved at være kendt, at kokosolie indeholder gode egenskaber for huden og kan hjælpe til at genoprette hudens fugtighed. Kokos er antibakteriel (som havre) og indeholder gode fedtsyrer, som vores kroppe kan lide 🙂

Det er oftest kokos i form af olie jeg bruger til hudpleje. Men i dette tilfælde, hvor jeg laver en tørblanding gav det mere mening for mig, at bruge kokosflager/mel.

Himalaya salt

Jeg har i mange år kun brugt himalaya salt i madlavningen i stedet for “det almindelige” hvide bordsalt. Det er flot lyserødt, og er udvundet fra saltminer i Himalaya-bjergene (deraf navnet). Det indeholder mange nyttige mineraler og gør det derfor godt til blandt andet brug i saltbade.

Det skulle efter sigende være dannet for ca. 250 milioner årsiden, da et urhav tørrede ud.

Jeg laver også ofte en saltopløsning (sole), hvoraf jeg kommer en smule i det første glas vand fra morgenen af.

Sæbenødder

(Jeg har også skrevet om brug af sæbenødder her og her)

Sæbenødder er faktisk ikke nødder, men frugter fra et træ, der bl.a. vokser i Indien og Nepal. Frugterne bliver ikke brugt til at spise, da der afgives et naturligt sæbemiddel (saponin), når det kommer i forbindelse med vand. Og det er dette, som gør dem god som naturlig sæbe. Det er et naturlig produkt uden kemikalier, og derfor godt for os og for miljøet 🙂

Måske andre har gode råd til at minimere eksem og tør hud? Så kom endelig med dem.

God weekend 🙂

Skriv en kommentar

Din email adresse vil ikke blive vist. Nødvendige felter er markeret med *

Skriv din kommentar her *