... en sundheds-tracker, så du kan følge med i dit søvn-, spise- og drikkemønster. Hvor mange dage kommer du i seng til tiden. Hvor mange dage får du spist de anbefalede mængde grugt og grønt. Hvad med dine drikkevaner? Hvor ofte husker du vandet?
Husker du at komme i seng til tiden hver aften? Og hvad med dit barn?
Spiser du de 600g frugt og grønt, som sundhedsstyrelsen anbefaler?
Vand skal der til - gerne i form af rent vand, eller som en dejlig urte-the.