Vi har lige været igennem en længere periode med sygdom og børnesygdomme on-off. Men kan jeg så skrive om sundhed? Jeg var næsten aldrig syg Jeg var som barn næsten aldrig syg. Og jeg har altid fået at vide af mine forældre, at de tit var i tvivl om, hvad jeg fejlede. Jeg var nemlig…

Hvornår har du sidst set et opslag i børnenes institution, at der var fundet tilfælde af lus? I vores børns institution synes jeg ofte man bliver mødt med sådan et opslag. Men vidste du, at 31. januar er “Store Lusedag“? “Store Lusedag” “Store Lusedag” er den dag om året, hvor alle forældre, de sidste 18…

Kemifri badetid – er det ikke noget vi alle gerne vil give vores børn? Det er i hvert fald noget vi prøver at praktisere herhjemme. Og det gælder både børn og voksne. Vi er ikke ufejlbarlige, men jeg vil gerne tage de valg, der for os føles rigtig. Sæbefri bad Børn har ofte sart hud.…

Sundhed er mange ting for mig. Men hvad er sundhed for dig? Der kommer næsten dagligt et nyt kostråd eller sundhedsråd, som vi bliver anbefalet at følge. Men hvordan finder man så rundt i junglen? Min tilgangsvinkel er, at jeg vælger med fornuften – min egen fornuft vel at mærke. Jeg har altid haft en…

Har du fået læst mit sidste indlæg Sund start på 2019? Og overvejer du at lave en livsstilsændring? Så vil jeg herunder komme ind på forslag til, hvordan du kan holde motivationen til at lave ændringerne. Ofte er det største problem ikke ønsket om at lave en ændring. Og vi har måske også let med…

Sund start – Hvorfor Jeg håber du er kommet godt over juledagene, og nu er klar til et nyt år 🙂 I vores familie er julen altid mere usund end resten af året. Også selvom vi prøver at finde sundere alternativer, som sunde pebernødder eller havregryns æbleskiver. Derfor bruger vi januar på at få en…